Mein Blog zu Themen rund um Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung
Kleine Impulse aus der Praxis
Manchmal fühlt sich das eigene Innenleben echt kompliziert an und die richtigen Worte oder Wege lassen auf sich warten. In diesem Blog teile ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen rund um die Themen psychische Gesundheit, persönliche Entwicklung und innere Klärung. Ehrlich, verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger. Für alle, die sich selbst besser verstehen möchten und dabei Wert auf Tiefe, Menschlichkeit und klare Worte legen. Eine Prise Leichtigkeit darf aber nicht fehlen.
Psychiater, Psychotherapeut oder Heilpraktikerin für Psychotherapie? Ein verständlicher Überblick zur richtigen Unterstützung bei psychischen Belastungen.
Das Gehirn liebt Einfachheit: Wie sichtbare Strukturen helfen, Stress zu regulieren und mentale Gesundheit zu stärken. Therapeutische Praxis Potsdam-Innenstadt.
Warum es sich lohnt, innezuhalten, bevor Stress und Erschöpfung überhandnehmen. Körperorientierte Psychotherapie & Selbstfürsorge in Potsdam.
